Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Kişiler Nasıl Hisseder?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu kısa adıyla DEHB olarak adlandırılır. DEHB hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyen bir durumdur. DEHB’ye sahip kişiler, hem dikkat eksikliği hem de hiperaktivite bozukluğunu aynı anda yaşayabildikleri gibi, sadece dikkat eksikliği de yaşayabilirler.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu belirtileri 3 yaş gibi erken bir yaş diliminde ortaya çıkabilir. Birçok çocuk ilkokulda DEHB tanısı alsa da bazen bu tanı disiplin konuları ve dışa dönüklük ile karıştırılabilmektedir.
Anne babaların DEHB’ye sahip çocuklarını, eşlerin DEHB’ye sahip eşlerini yakından tanıması için onların nasıl hissettiklerini anlamları önemlidir.
DEHB Sahibi Kişiler Nasıl Hisseder?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu teşhisi konmuş bir kişi, odaklanmada zorluk yaşarlar. Yaptıkları işlerden farkına varmadan uzaklaşırlar. Aşırı derecede konuşkan ya da huzursuz olabilirler, sonuçları düşünmeden harekete geçebilirler. DEHB sahibi kişiler bazen önemli detaylarla aşırı derecede ilgilenerek zamanı yönetemeyebilir, başlangıçtan sonuca ulaşmak için gerekli adımları takip etmekte zorlanabilir, sürekli konsantrasyon gerektiren görevleri yerine getiremeyebilir, kolayca dikkati dağılabilir ve aramalara ve randevulara gerekli özeni göstermeyebilirler. Bazı kişiler aşırı derecede konuşkan olabilir, başkalarının sözlerini bitirmelerine engel olabilir, sabit oturamayabilir ve hem kendilerinin hem de başkalarının dikkatini dağıtabilirler.
DEHB nedeniyle birçok çocuk ve genç, tembel ve yetersiz olarak görülebilir. Yetişkinler ise sorumsuz olarak adlandırılabilir. Oysaki DEHB sahibi olmak kişinin daha az zeki olduğunu, daha az çalışkan olduğunu ya da daha az sorumlu olduğunu göstermez.
DEHB sahibi kişiler, toplumda yukarıda anlatıldığı gibi algılandıklarından, hem okulda hem işte hem de sosyal hayatta dikkatlerini toplamaları gereken durumlarla baş başa kaldıklarından, kendilerini sürekli bir savaştaymış gibi hissederler.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna sahip bir kişinin neler hissettiğini ve ne zorluklar yaşadığını anlamak için, sıradan bir günlük aktiviteye dikkat vermek için harcadıkları çabaya bakmak gerekir. Bizim için 15 dakikalık bir konsantrasyonla çözülebilen basit günlük işler, odaklandığımızın farkına bile varmadan çözdüğümüz problemler, DEHB sahibi kişiler için çok uzun ve zorlu bir yoldur. DEHB sahibi kişileri değerlendirirken onların çabasını takdir ederek yaklaşmak bu anlamda en önemli adımdır.
